“Los hombres comienzan a masturbarse antes que las mujeres”

Esto no es cierto. Tanto hombres como mujeres se masturban desde edades muy tempranas. De hecho, existen estudios de prácticas masturbatorias en bebés lactantes. Además, como la mujer comienza la pubertad antes que el varón, aparecen en ella ciertos impulsos sexuales que satisfacen mediante la autoestimulación. Cabe aclarar aquí que, en general, las mujeres adolescentes aprenden a masturbarse espontáneamente (entre el 57% y 62%), mientras que los hombres se inician en esta práctica por consejo de sus amigos.

“Una vez que alguien empieza a tener relaciones sexuales, deja de masturbarse”

Esto es falso. Tanto hombres como mujeres continúan masturbándose después de iniciarse en las relaciones sexuales con otra persona, e incluso durante las relaciones de pareja (al respecto, ver siguiente punto). Incluso aunque los encuentros sexuales sean satisfactorios, entre el 75% y 86% de los hombres y entre el 75% y 91% de las mujeres continúan haciéndolo por las razones arriba enunciadas.

Las relaciones sexuales y la masturbación no son excluyentes entre sí, sino, de hecho, complementarias, ya que satisfacen diferentes necesidades. Mientras que las primeras satisfacen el deseo de compartir la propia sexualidad y de ser parte de la sexualidad de otro, la masturbación permite la satisfacción de necesidades de intimidad con uno/a mismo/a.

“Si estoy de novio/a, en pareja, o casado/a, no está bien que me masturbe”

Muchas personas, solteras y casadas, se masturban. Si no estás en pareja, entonces masturbarte es una buena opción, sobre todo si para tener una relación sexual con otra persona preferís que haya cierto grado de conexión afectiva.

Masturbarse durante una relación estable o durante el matrimonio no es nada malo. De hecho, muchas personas lo hacen tanto como cuando estaban solos o solas, y esto no significa que sus parejas no les exciten sexualmente. La masturbación durante una relación estable es una buena opción cuando se desea pasar un momento con uno/a mismo, o cuando los tiempos sexuales son disímiles (por ejemplo, cuando un miembro de la pareja preferiría hacerlo todos los días mientras que el otro no), o cuando se siente la necesidad de una descarga rápida, dejando la relación sexual con su pareja para otro momento con más tiempo.

Algunas personas sienten celos o incluso sienten que su relación peligra si descubren que su pareja se masturba. Si este es tu caso, debes hallar la forma de aceptarlo. Recuerda que si tu compañero o compañera se masturba, eso no significa que no te quiera o no te desee. La masturbación solamente se torna un problema en una relación estable cuando comienza a reemplazar todo posible encuentro sexual de esa pareja. En otras palabras, cuando quien se masturba prefiere casi siempre hacer eso y no involucrarse en una relación sexual con su compañero o compañera. Si este es tu problema, te sugerimos consultar con un terapeuta, preferentemente sexual y de pareja.

¿Existe un límite para masturbarse? ¿Cuándo la masturbación se torna excesiva?

No existen límites para la masturbación, siempre y cuando esta práctica no se torne obsesiva y compulsiva, interfiriendo en otras áreas de la vida. Si una persona abandona su rutina diaria para masturbarse (por ejemplo si prefiere masturbarse en lugar de ir a trabajar o de salir con sus amigos o amigas), entonces estamos ante un problema. Si este es tu caso, deberías consultar con un psicoterapeuta. No tengas vergüenza de hacerlo. Estarás tratando con un profesional formado y capacitado en cuestiones sexuales.

 
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Palabras claves: masturbación, onanismo, autoestimulación, autoerotismo, mitos, prejuicios.



Referencias

Alzate, H. (1982). Sexualidad humana. Bogotá: Editorial Temis.

Kaplan, H. (1978). Manual ilustrado de terapia sexual. Barcelona: Editorial Grijalbo.

Kinsey, A. (1954). Conducta sexual del hombre. Buenos Aires: Editorial Médico Quirúrgica.

Kinsey, A. (1954). Conducta sexual de la mujer. Buenos Aires: Editorial Médico Quirúrgica.

Master, W., & Johnson, V. (1978). Respuesta sexual humana. Buenos Aires: Editorial Intermédica.

Ramos, J. (2002), Un encuentro con el placer. La Masturbación Femenina, Madrid: Espasa-Calpe.

Zwang, G. (1978). Manual de sexología. Barcelona: Toray-Masson.